痩身エステでダイエットしたい
ダイエットのための痩身エステについていろいろ調べてみました
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「にがり」の痩身効果
「にがり」は、豆腐を作る際の凝固剤として利用されているものです。きました。最近、「痩身」に、にがりが効果があると言われていますよね。
●糖質代謝を促進し、糖の吸収を遅らせる
●エネルギー代謝を促進し、脂肪の吸収をブロックしてくれる
と言われ、にがりの痩身効果が注目されています。
ただ、まだ確実な科学的根拠はなく、証明もされていません。
それと、にがりを多く摂りすぎてしまうと下痢を起こし、エネルギー源となる糖質や脂質だけでなく、ビタミンやミネラル等の吸収も阻止されてしまいますので気をつれなければいけません。
ですので、「にがり」で痩身・ダイエットしたい場合は、利用目的、方法、摂取量について十分注意してやってください。
10月3日(木)15:28 |
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